OUVERT 7J/7 DE 5H00 À 00H00 09 62 55 93 67 CONTACT

Les niveaux de Padel

1

Initiation

  • Je commence à jouer

  • Je m’intéresse aux règles

2

Débutant

  • Je commence à apprendre les coups de base

  • Je connais les règles

  • Le jeu est lent, les échanges sont courts

3

Débutant +

  • Je joue 1 fois par mois

  • Je commence à réussir quelques lobs

  • Je commence à jouer avec les vitres

4

Intermédiaire

  • Je joue plusieurs fois par mois

  • Je commence la compétition en amateur

Attaque

  • Je monte à la volée après un lob

  • Je fais des volées de coups droit et de revers

Défense

  • Je laisse passer la balle et j’attends le rebond vitre

  • Je réussis mes lobs 1 fois sur 2

5

Intermédiaire +

  • Je joue au moins une fois par semaine

  • Je commence à faire des tournois homologués

Attaque

  • Je finis des points à la volée

  • Je finis des points en smash à plat

Défense

  • Je varie entre des retours dans les pieds et le lob

  • Je commence à défendre les doubles vitres

6

Avancé

  • Je fais régulièrement des tournois homologués

Attaque

  • Je finis des points en smash lifté

  • Je varie les zones et les vitesses de mes volées

Défense

  • J’arrive à ralentir ou accélérer le jeu

  • Je contre-attaque les smashs de l’adversaire

7

Avancé +

  • Je gagne plusieurs matches lors de tournois homologués

Attaque

  • Je maîtrise les différentes formes de smash (vibora et bandeja)

  • Je finis des points en faisant sortir la balle

Défense

  • J’arrive à défendre en tournant autour de la balle

  • Je fais des retours vitres dans les pieds ou lobés

8

Expert

  • J’accède aux phases finales des tournois homologués

Attaque

  • Je maîtrise tous les coups d’attaque

  • Je varie les différents smashes en fonction du jeu adverse

Défense

  • Je contre-attaque en variant les coups

  • Je maîtrise les doubles vitres

9

Expert +

  • Je suis classé(e) entre 400 et 200 français

Attaque

  • Je maîtrise tous les coups d’attaque

  • Je finis le point dès que l’occasion se présente

Défense

  • Je maîtrise tous les coups de défense

  • Je maîtrise tous les coups de contre-attaque

10

Élite

  • Je fais partie du Top 200 français