Les cours collectifs d’Aéroboxe sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la boxe, le kung-fu, la boxe thaïlandaise. Sur des musiques enivrantes, ce cours libérateur permet d’évacuer toutes les tensions du quotidien en brûlant un maximum de calories. Il est accessible et adaptable à tous. L’Aéroboxe est une activité intermittente à haute intensité.